Mendeteksi Anak Kandung/Bukan Diposting oleh Dorie de Titto , Selasa, 16 November 2010 at 17.41, in

DARI GOLONGAN DARAH
KITA BISA MENDETEKSI DINI

BIRU = ORANG TUA
PUTIH = ANAK-ANAK NYA

CONTOH PENJELASAN:
Jika Ayah Bergolongan Darah O dengan Ibu bergolongan darah O Maka, Anaknya Pasti Bergolongan Darah O

TIPS Meng-import Kontak Facebook dan Gmail ke Yahoo Messenger Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.40, in

Pasti para pembaca mempunyai akun di facebook kan?? Jejaring sosial yang satu ini memang lagi sedang naik daun. Fitur-fitur yang ditawarkan memang istimewa. kita bisa mendapatkan teman baru dengan mudah. Teman kita bisa mencapai ratusan, atau bahkan ribuan. Teman-teman yang kita punya di Facebook bisa kita masukkan pada kontak YM lho.. Bagaimana caranya?? Caranya cukup mudah dan pasti kamu bisa melakukannya. Ikuti aja petunjuk yang ada dibawah ini.

Meng-import kontak ke akun Yahoo

1. Buka browser dan menuju ke Yahoomail.com dan masuk ke akun Yahoo!-mu

2. Klik tab KONTAK pada menu bagian atas

 

3. Setelah itu lihat pada bagian Tool Populer dan klik Impor sekarang

 

4. Pilih ikon yang ingin kamu import ke akun yahoo-mu. Disini saya memilih facebook sebagai contoh. Note: sebaiknya kamu masuk ke akun facebook-mu dulu sebelum meng-import. Supaya mempermudah saat meng-import.

 

5. Akan ada jendela baru untuk meminta persetujuan-mu. klik OKE

 

6. Selesai. Teman-temanmu yang di facebook telah berhasil ditambahkan.

Tips ini juga bisa untuk meng-import kontak dari akun Gmail, Hotmail dan lainnya. Jadi kamu tidak perlu menambahkan secara manual kan??

sekian tips hari ini. Semoga bermanfaat yah….

via http://www.pulung-pc.com/2010/10/23/tips-meng-import-kontak-facebook-dan-gmail-ke-yahoo-messenger/

Software untuk membuat Autorun CD + tutorial Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.39, in

Bagi yg pingin bikin CD yg ada autorunnya di tambah animasi untuk dipublikasi kayak AIO (all in one) gitu ..
Softwarenya ini akan berguna banget

Description
AutoRun Design Specialtyis a more powerful visual tool to create professional autorun (autoplay) interfaces and presentations for your CD/DVDs. It is the easiest way to create, edit professional autorun (autoplay) interface and generate autorun files for CD/DVDs in a WYSIWYG environment, just click, point, place and test (preview). So all is visual, fast, simple. AutoRun Design Specialty is easy to learn, with demos and wizards you can get started in just minutes!

Main Page, Splash Screen, Screen Background, Agreement Form, Security Form, Exit Form and unlimited Sub Pages. Page Shadow, Page FadeIn and FadeOut, and many effects.
19 Objects: Button, ImageButton, Image, Bevel, Label, ALabel,ALinkLabel, Text, ScrollText, Memo, RichText, Flash, Browser, AVI, MediaPlayer, SlideShow, Edit, RadioButton and CheckBox.
Page Template and Object Template make it more easy.

Features:

* None (No nothing.)
* Open File (Opens a file with its default viewer application or Runs an executable program.)
* Visit Website (Opens a web-based URL in the user's default Web browser.)
* Browse Cd/Folder (Opens a Folder or browse cd)
* Send Email (Opens the user's default email client with an email address in the "email" field.)
* Print File (Prints a document on the user's default printer. This is the same as selecting "print" and Click the Browse button chose the file you wish to print.)
* Show SubPage (Show a sub page in your project.)
* Play Sound (Play a multimedia file such as an MID, AVI, MPG, audio format or any other multimedia type whose player supports the Play shell command.)
* Stop Sound (Stop the multimedia file in the current page.)
* StopAll Sound (Stop all the multimedia file in all pages.)
* Full Screen (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (Set the object of mediaplayer or slideshow to full screen.)
* Show Message (Setting your custom messages for user.)
* Play (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (Play an multimedia file such as an MID, AVI, MPG, audio format or any other multimedia type whose player supports the Play shell command.
SlideShow show pictures as an folder whose player supports the Play shell command.)
* Stop (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (MediPlayer Stops playing or recording.
SlideShow stop show pictures as an folder whose player supports the Stop shell command.)
* Pause (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (MediaPlayer Pauses playing or recording.
SlideShow Pause show pictures as an folder whose player supports the Stop shell command.)
* Previous (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (Previous an multimedia file .
SlideShow previous pictures as an folder whose player supports the enters quickly shell command.)
* Next (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (Enters quickly an multimedia file .
SlideShow enters quickly show picture as an folder whose player supports the enters quickly shell command.)
* First/Back (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (First/Back an multimedia file such as an MID, AVI, MPG, audio format or any other multimedia type whose player supports the Play shell command.
SlideShow First/Back show picture as an folder whose player supports the enters quickly shell command.)
* Last/Step (only support the objects of mediaplaye and slideshow ) (Last/Step an multimedia file such as an MID, AVI, MPG, audio format or any other multimedia type whose player supports the Play shell command.
SlideShow Last/Step show picture as an folder whose player supports the enters quickly shell command.)
* Minimize (Minimize the current page supports the minimize shell command.)
* Exit(This action will exit the application or the current page.)
* New AutoRun Step by Step.
* Set the title of your project and use custom hint.
* Save test it.
* Preview page.
* Use you custom ico for you project.
* Page support fadein,fadeout,transparent.
* Publish your cd with your cd burner.
* Page templates.
* Object templates.

contoh :

Langkahnya :
1. Buat New Project. Tentukan folder yg ingin di jadiin CD

2. Trus di customize templatenya menurut selera masing masing
3. jadi deh

Cara Menggunakan Table di Word 2007 Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.39, in

Cara Membuat Tabel di Word 2007

Ada beberapa cara untuk membuat tabel di Word 2007:
• Menggunakan template
  1. Pada Insert tab, Tables grup, klik Table, arahkan ke Quick Tables, dan kemudian klik template yang diinginkan.
  2. Ganti data pada template.
• Menggunakan menu Table
  1. Pada Insert tab, Tables grup, klik Table.
  2. Di bagian Insert Table, geser mouse untuk memilih jumlah baris dan kolom.
     
• Menggunakan perintah Insert Table
  1. Pada Insert tab, Tables grup, klik Table, dan kemudian klik Insert Table untuk memunculkan kotak dialog.
  2. Di bagian Table size, masukkan jumlah baris dan kolom.
  3. Di bagian AutoFit behavior, buat pilihan untuk menyesuaikan ukuran tabel.
• Menggambar tabel
  1. Pada Insert tab, Tables grup, klik Table, dan kemudian klik Draw Table.
  2. Pointer akan berubah menjadi pensil.
  3. Buat kotak persegi. Kemudian buat garis kolom dan baris di dalamnya.
  4. Untuk menghapus garis, pada Table Tools, Design tab, Draw Borders grup, klik Eraser.
  5. Klik garis yang ingin dihapus.

Cara Menambah Baris dan Kolom pada Tabel

1. Klik pada sel yang ingin ditambahkan baris atau kolom.
2. Pada Table Tools, di Layout tab, Rows & Columns grup, pilih:
   
   • Insert Above, untuk menyisipkan baris baru di sebelah atas sel.
   • Insert Below, untuk menyisipkan baris baru di sebelah bawah sel.
   • Insert Left, untuk menyisipkan kolom baru di sebelah kiri sel.
   • Insert Right , untuk menyisipkan kolom baru di sebelah kanan sel.
Tip: kita juga bisa menggunakan klik kanan pada sel untuk menampilkan pilihan di atas.

Cara Menghapus Sel, Baris, Kolom atau Tabel

1. Pada Table Tools, di Layout tab, Rows & Columns grup, klik Delete.
   
2. Tentukan pilihan, apakah akan menghapus sel, kolom, baris atau tabel.

Cara Menggabungkan dan Membagi Sel pada Tabel

• Menggabungkan sel
  1. Pilih sel-sel yang akan digabungkan.
  2. Pada Table Tools, Layout tab, Merge grup, klik Merge Cells.
• Membagi sel
  1. Klik sebuah atau beberapa sel yang akan dibagi.
  2. Pada Table Tools, Layout tab, Merge grup, klik Split Cells.
  3. Masukkan jumlah kolom atau baris yang ingin dibagi.
  4. Centang kotak merge cells before split, apabila sel yang ingin dibagi lebih dari satu.
     Misalnya, ada 2 sel yang akan dibagi menjadi 4. Bila kotak ini dicentang maka sel akan digabung dahulu baru kemudian dibagi. Sebaliknya bila kotak ini tidak dicentang, maka masing-masing sel akan dibagi 4 sehingga jumlah sel baru adalah 8.

Cara Format Tabel

• Menggunakan Table Styles
  1. Klik tabel yang ingin diformat.
  2. Pada Table Tools, klik Design tab.
  3. Di Table Styles grup, tempatkan kursor di setiap style untuk melihat tampilan tabel.
     
  4. Klik style yang ingin digunakan.
  5. Di bagian Table Style Options grup, centang kotak elemen tabel yang ingin digunakan, seperti Header Row, Total Row, dan lain-lain.
• Membuat dan Menghapus Garis Pembatas
  • Membuat Garis Pembatas
    1. Klik tabel atau bagian tabel yang ingin diberi garis pembatas.
    2. Pada Table Tools, klik Design tab.
    3. Di bagian Table Styles grup, klik tanda panah pada Borders, dan pilih bentuk garis pembatas yang disediakan. Atau klik Borders and Shading, dan pada Borders tab, pilih bentuk garis pembatas yang diinginkan.
       
  • Menghapus Garis Pembatas
    1. Klik tabel atau bagian tabel yang ingin dihapus garis pembatasnya.
    2. Pada Table Tools, klik Design tab.
    3. Di bagian Table Styles grup, klik tanda panah pada Borders, dan klik No Border untuk menghapus pembatas tabel.
    4. Untuk menghapus bagian tertentu saja, klik tanda panah pada Borders, dan kemudian klik Borders and Shading. Pada Borders tab, di bagian preview, klik garis yang ingin dihilangkan.

Cara Mengatur Pemisahan Baris dalam Tabel

• Mencegah pemisahan isi baris dalam tabel
  Microsoft Word akan secara otomatis memisahkan isi baris tabel yang panjang ke halaman berikutnya bila baris tersebut terletak di akhir halaman. Untuk membuat isi baris yang panjang ini tidak terpisah dan ditempatkan semuanya di halaman selanjutnya, gunakan cara berikut:
  1. Klik pada tabel.
  2. Pada Table Tools, klik Layout tab.
  3. Di Table grup, klik Properties, dan pilih Row tab.
  4. Hilangkan pilihan pada kotak Allow row to break across pages dan klik OK.
• Memisahkan tabel ke halaman selanjutnya pada baris tertentu
  1. Klik pada baris yang ingin ditempatkan di halaman berikutnya.
  2. Tekan CTRL+ENTER. Cara ini disebut juga page break manual.

Cara Membuat Table Heading Berulang Pada Setiap Halaman

1. Pilih baris heading (harus termasuk baris pertama pada tabel).
2. Pada Table Tools, Layout tab, Data grup, klik Repeat Header Rows.
   Catatan: Table heading berulang hanya ada di print layout view atau ketika Anda mencetak dokumen tersebut. Table heading berulang tidak akan muncul bila Anda melakukan page break manual (CTRL + ENTER) dalam tabel.
3. Untuk menghilangkan table heading berulang: klik pada heading table di halaman pertama. Pada Table Tools, Layout tab, Data grup, klik Repeat Header Rows.

Mengurutkan Data pada Tabel

1. Klik pada tabel.
2. Pada Table Tools, Layout tab, Data group, klik Sort.
3. Pada kotak dialog Sort, pilih kolom atau header kolom yang dijadikan sebagai dasar pengurutan.

Memberi Penomoran Pada Sel di Tabel

1. Pilih sel pada tabel yang akan diberi nomor.
   Tip: Untuk memberi nomor pada setiap baris, klik pada kolom pertama.
2. Pada Home tab, Paragraph grup, klik Numbering.

Cara Mengubah Kumpulan Teks Menjadi Tabel dan Sebaliknya

• Mengubah Kumpulan Teks Menjadi Tabel
  1. Masukkan tanda pemisah seperti koma dan tabs untuk menentukan dimana kumpulan teks ini akan dibagi menjadi kolom. Gunakan paragraf untuk menandai baris baru.
  2. Pilih kumpulan teks yang akan diubah ke bentuk tabel.
     Misalnya, kumpulan teks di bawah ini yang terdiri dari 2 paragraf akan diubah ke bentuk tabel. Pemisahnya berupa koma.
     
  3. Pada Insert tab, Tables grup, klik Table, dan kemudian klik Convert Text to Table untuk menampilkan kotak dialog. Pengaturannya seperti di gambar berikut ini.
     
  4. Klik OK dan kumpulan teks akan menjadi seperti gambar berikut ini.
     
• Mengubah Tabel Menjadi Kumpulan Teks
  1. Pilih kumpulan baris atau tabel yang akan diubah menjadi paragraf.
  2. Pada Table Tools, Layout tab, Data grup, klik Convert to Text.
  3. Di bagian Separate text at, pilih tanda pemisah kolom yang akan digunakan. Untuk baris akan dipisahkan menjadi paragraf.
  
  via http://computer1001.blogspot.com/2009/02/cara-menggunakan-table-di-word-2007.html

Agar Orang Tidak Dapat Copy/Cut ke Flashdisk dari Komputer kamu (TANPA SOFTWARE !!) Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.37, in

ini hanya sekedar sharing saja, jadi siapapun tidak akan bisa mengambil data dari komputer kamu
tapi komputer kamu dapat mengambil data dari si Flashdisk
ini tanpa program atau software khusus , hanya sedikit bermain pada Regedit
selama saya pakai ini, tidak pernah ada efek samping buat komputer
mungkin hanya orang yang memasukan Flashdisk saja menjadi bingung,
kenapa dia tidak dapat mengambil data di komputer
ini saya coba di Win XP SP1, SP2, SP3, + Win VISTA..

caranya seperti ini
1. masuk REGEDIT (pencet Windows+R)

2. Lalu Cari ----> HKEY_LOCALMACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control

3. Di folder CONTROL, ketik -> Edit>New>Key
dan namakan folder baru itu ----> "StorageDevicePolicies"

4. Lalu di folder "StorageDevicePolicies", ketik Edit>New>Dword (32-bit)

5. Lalu key yang baru itu dinamakan : "WriteProtect"

6. Klik 2x Key WriteProtect-nya, dan ganti Value Data menjadi 1

7. Restart

nanti kalo berhasil dan ada yang mengambil data
akan ada tulisan ini



untuk mengembalikan menjadi normal ...

ubah Value Data dari key yang namanya "WriteProtect" itu menjadi 0


Selamat Mencoba ...

:::KUMPULAN SITUS JAIL::: Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.32, in

hehehehe,,,bingungya judulnya kok seperti itu? Saya juga bingung sebetulnya….yang saya maksudkan disini adalah situs atau link yang dapat menjahili teman fb anda yang sedang asyik bermain FB. Kirimi saja teman anda link di bawah sana lewat obrolan, tapi harus pake rayuan duluya biar berhasil. Nanti kalo link di bawah sana di klik, maka nanti komputer yang ngeklik akan terlihat seperti rusak, muncul hantu tiba2, dll. Pokoknya musti coba deh….

Dimulai dari 1 ya…….

1. http://killerjo.net/
pasti dah pada tau ini situs apa.. neh situs paling terkenal.. suaranya itu lho
2. http://gandhi.isgreat.org/
situs ini menyeramkan bikin kaget orang bahkan lebih parah dari killerjo.. penasaran klik dong..!!
3. http://urangsunda.50webs.com/Noclick.html
situs ini mengajak anda untuk berolahraga jari telunjuk karena anda harus trus2an mengklik sampai habis dan tidak bisa di close
4. http://www.1227.com/
Situs ini mengajak anda untuk berkaraoke tapi dengan cara yang tidak biasa karena menggunakan javascript yang lain. Satu hal yang pasti anda tidak akan bisa keluar atau menutup tab pada browser sebelum anda menyelesaikan liriknya chekidot
5. http://www.d1gdo.com/admin/
6. http://d1gdo.com/images
katanya bikin mozillanya jadi muter2
7. http://subang.co.tv/
Untuk situs ini anda diharuskan untuk mengaktifkan Flash Player pada browser anda, karena filenya berupa flash lalu dengar dan lihat apa yang terjadi. ini cuma saudara killerjo gambarnya pun gambar kilerjo
8. http://esc-creation.com/scream
isinya menakutkan…
9. http://sukatoro.com/
neh web paling menjijikkan.. masa orang lagi pup diliatin dimakan lagi tuh pupnya astaga
10. http://www.kenapa-ini.blogspot.com/
sesuai judul webnya bikin orang nyebut ‘kenapa ini’
11. http://nobrain.dk/
katanya isinya ad orang lagi maho.. $R@#%#^$%????
12. http://www.themobiletracker.com/
Jika anda ingin melacak keberadaan seseorang dengan nomor Hpnya disinilah tempatnya, tampilan situs ini cukup resmi, namun pepatah juga mengatakan”jangan hanya melihat buku dari sampulnya, tapi juga isinya” begitu juga dengan situs ini. Pertamanya emang cukup meyakinkan, tapi selanjutnya…??
13. http://members.home.nl/saen/Special/Zoeken.swf
Ini adalah sebuah kuis dimana anda harus mencari perbedaan dari dua buah gambar, tapi ada kejutan diakhirnya
14. http://www.boi.netai.net/
klo gk slah neh situs yg bsa buat browser kyak “hang”, kta tmn gw sih firefox bsa “lari-lari” & pndh-pndh..
15. http://www.hotel626.com/
maennya kita disuruh nginep di hotel yg penuh setan,ubah time di komputer lo jadi 6:00 pm karena sesuai dgn namanya 6 to 6 jadi dari jam 6 malam ke 6 pagi
16. http://wwwwwwwww.jodi.org/
dilihat dari URLnya saja sudah aneh banget ya gak?? wwwwwwwww. ada hurup W 9 kali disana.. haaaa
terus yang jika anda page source, akan muncul teka-teki gambar yang lumayan aneh. seperti gambar mesin namun apa maksut dari gambar itu gw gak paham
dan jangan salah jika anda klick layar pada gambar akan muncul suatu link yang sulit dipahami, silahkan anda coba sendiri
17. http://404.jodi.org/ae/
nah kalau website yang ini sama sech sebetulnya namun berbeda dengan yang tadi kalau tadi hurup w 9 kali kalai ini malah 404, seperti kode eror saja pikir saya heeeee [Gambar: 14.gif]
dan jika di page source malah blank tak ada apa-apa. hu_uh tak tau lah website apa ini..
web site yang satu ini ada Link yang terletak pada gambar hewan seperti kambing yang meghubungkankan suatu link. dan link itu juga perlu pemahaman sendiri. heeeeeeee
18. http://rotten.com/
web paling mengenaskan sekaligus sara jadi itu web kayak orang mati dilindes Tank, orang mati ditembak shotgun dari deket, ada yang mati dimakan binatang, ada bayi dipotong-potong ama ibunya (Vidio), Wartawan Pers di Irak dipenggal kepalanya, diliatin smua… Penasaran coba ajah
20. http://www.asylum626.com/
mirip kyk hotel 626 tp lebih SERU yg ini, asik tuh. jam mainnya juga kayak Hotel 626
21. http://truth.mcdonalds-revealed.com/
jgn diklik…,ada virusnya+jadi SPAM truss di FB….
22. http://www.joyangeles.com/
web ini hampir mirip kayak sukatoro..
23. http://www.fragskin.com
ati2 gan,, isinya gambar maho n gak isa dimatiin jg…
24. http://www.joyangeles.com/
web ini hampir mirip kayak sukatoro..
25. http://www.googlehammer.com
jgn dibuka lho isinya maho ==” tapi bisa ditutup, yg liat bisa mati mendadak wkkwkwkwkwkkwkw
26. http://www.moldy*men.com/
web yang katanya bikin orang frustasi.. mending langsung liat aj ke TKP
27. http://goobel.50webs.com
BTW tuh isinya sedikit mirip no click dan google gerak” .. tapi nanti suara teria subang adaa di setiap click .. padahal NO SOUND .
28. http://www.fadebook.com/
di suruh olah raga jari tuh klo g slh soalnya pernah di post sih webnya
29. http://www.salahkamar.com/
jngn nyesel, kalo gak pngen nyesel mangkanya suruh orang lain aja buat jadi tumbalnya, ane belom pernah sih tapi kata temen ane isinya campuran kalo dah di klik gak bisa di close atau restart bahkan di shutdown
kalo cara close nya mudah tinggal matiin aja langsung dari sekeringnya selesai deh
tapi bener loh kata temen ane gan isinya itu campuran gan ada orang maho @#$%$@%%& terus ada
gambar hantunya ada orang di bunuh serem pokoknya terus mozila nya jadi kecil besar sendiri
30. http://www.rumdesign.com/wrong/
fokus ke ke jendela tunggu 1 menit dan lihat kejutannya..!!
31. http://www.kiwil-curhat.page.tl/Jangan-Di-Klik.htm
cuma web olahraga jari hampir sama kyk urangsunda cuma suruh klik2an aj terus2an ampe selesai bagi yg gak sabaran restart aj kompinya…
32. http://www.luna-maya.com/
ternyata dikaskus banyak orang yg dikerjain suruh buka situs ini emang situs ini ngagetin klo mau matiin suara kompi
33. http://www.geryadrian.com/
ini cuma web sponsor kok gpp, gak berbahaya & menyeramkan, gak percaya? klik aj
New update:
34. http://www.youtube.com/666
coba refresh ampe 10 X atau lebih dan liat hasilnya weeee…
entar youtubenya berubah jadi merah darah gitu…. dan langsung buffering video sendiri….
kita mesti nonton video itu kagak bisa di close atau di tutub tabnya….
untuk penjelasan youtube 666 neh ada gambarnya
35. http://piepra.talk4fun.net
baru saja w menemukan situs yg jahil abis, w dah nyoba masuk …dan ini memang hanya untuk lucu2an.
Situs ini tdk berbahaya…hanya permainan javascript ada yg berani coba…silakan
36. http://bit.ly/4ZibPJ
w barusan dikirimin teman dikasih link yang lucu sich. Kalo mau lihat silahkan klik aja. Ya responku sih agak kaget juga. Tapi karena dah sering liat itu jadi terbiasa dech… xixixixixi
37. http://nopic-hoax.blogspot.com/
boleh dapet dari kaskus tapi w gak tau isi webnya biasanya situs ini sering disembunyikan dgn hyperlink
38. http://www.youtube.com/watch?v=Shnu__NJ5Wo
oh ya waktu pertama kali ngeliat web ini.. menurut w ini web paling menyeramkan dari web2 lainnya bukan gambar seram dan situs jail atau virus melainkan video terlarang di youtube yg katanya klo nonton bisa mebuat anda menyongkel mata sendiri ini bisa terjadi apabila anda konsen fokus kevideonya.. w sendiri dah pernah nonton bareng2 ama tmn sewarnet.. suasana ini sangat berbeda dibandingkan suasana waktu nonton sendiri jadi w saranin klo mo nonton video ini rame2 aj ajak sekitar 10 orang gak usah fokus ke videonya ngobrol2 biasa aj.. dijamin anda gak bakal takut.. dah
39. http://sajjadali.com/
tu ntar ada nyanyian
trus lama2 nyanyiannya berubah jd serem gitu credits: makmur
40. http://www.youjizz.com/
nih paling asoy yang pernah ada !!!
dijamin klo liat pasti pingsan !!!
kaoakoakao…
41. http://www.facebook.com/notifications.ph…5824165682
video mengejutkan di fb.. penasaran? lihat dan saksikan!
42. http://www.outube.com/
hati2 buat agan2 klo mo buka youtube malah salah ketik yg kebuka justru…???
43. http://www.sinthaistudio.com/thehouse2/
gw dikasih situs dari temen isinya apa yah silahkan buka gw kg berani tapi katanya berbahaya
44. http://www.oranggila.com/
yg ini ada yg baru gan jngn di klik dah nanti ikut gila gannya oke
45. http://www.bokre.com
jngn di klik gan kalo gak pengen nyesel ntar
46.http://www.porkspin.com
47.http://www.meatspin.com
48.http://bluewaffle.com
49.http://2girls1cup.com
50.http://gigihweb.co.cc

8 WAKTU TERBAIK UNTUK OTAK KITA Diposting oleh Dorie de Titto , at 17.08, in

Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya. Kapan saja waktu brilian untuk melakukan aktivitas tertentu?

Seperti dikutip dari Health.MSN, Senin (4/10/2010) ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugasnya, yaitu:

Jam 7-9 pagi: Saat terbaik untuk meningkatkan semangat dan gairah
"Waktu tersebut merupakan saat yang sempurna untuk meningkatkan ikatan dengan pasangan ketika baru bangun tidur," ujar Ilia Karatsoreos, PhD, ahli saraf dari Rockefeller University.

Hal ini karena kadar hormon oksitosin (hormon cinta) berada di level tertinggi setelah bangun tidur. Waktu ini merupakan saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang paling penting dalam hidup. Peneliti Inggris menuturkan bahwa kadar oksitosin pada laki-laki akan berangsur-angsur menurun seiring berjalannya waktu.

Jam 9 pagi sampai 11 siang: Saat terbaik untuk kreativitas
Pada waktu tersebut otak memiliki hormon kortisol (hormon stres) yang cukup, sehingga dapat membantu memfokuskan pikiran dan hal ini tidak dipengaruhi oleh usia berapapun.

Saat ini merupakan waktu yang prima untuk belajar serta mengerjakan tugas yang membutuhkan analisa dan konsentrasi. Karena itu saatnya mengembangkan ide baru, membuat presentasi atau melakukan brainstorming.

Jam 11 sampai jam 2 siang: Saat terbaik untuk melakukan tugas yang sulit
Peneliti Jerman menuturkan saat tersebut hormon melatonin (hormon tidur) telah menurun tajam, sehingga tubuh lebih siap untuk mengerjakan beban proyek atau pekerjaan yang sulit dan keras.

Namun sebaiknya tetap tidak melakukan beberapa tugas secara bersamaan, karena akan membuat seseorang kehilngan konsentrasi. Karena itu saatnya melakukan presentasi atau melakukan tugas yang berat lainnya.

Jam 2-3 siang: Saat terbaik untuk beristirahat
Untuk mencerna makan siang, maka tubuh akan menarik darah dari otak ke perut, kondisi ini akan membuat asupan darah atau oksigen ke otak sedikit berkurang yang membuat seseorang jadi mengantuk. Untuk itu cobalah beristirahat sebentar dari pekerjaan.

Jika tetap harus bekerja dan melawan kantuk, cobalah berjalan-jalan sebentar, melakukan meditasi atau minum air putih. Hal ini bisa meningkatkan volume vaskuler dan sirkulasi sehingga meningkatkan aliran darah ke otak.
Jam 3 siang sampai 6 sore: Saat terbaik untuk kolaborasi

"Pada saat sekarang otak akan merasa sangat lelah," ujar Paul Nussbaum, PhD, seorang neuropsikolog klinis. Karena itu tak ada salahnya untuk melakukan kolaborasi dengan rekan kerja atau melakukan kegiatan yang berbeda. Meskipun otak tidak setajam waktu sebelumnya, tapi seseorang akan merasa lebih santai dan tekanan tubuhnya juga lebih rendah.

Jam 6 sore sampai 8 malam: Saat terbaik untuk melakukan tugas-tugas pribadi

Diantara jam tersebut, peneliti menemukan bahwa otak sudah masuk dalam tahap 'pemeliharaan', yaitu ketika produksi melatonin masih berada di level rendah.

Tak ada salahnya untuk berjalan-jalan seorang diri atau bersama teman-teman, menyiapkan makan malam atau menikmati waktu yang berkualitas bersama anggota keluarga.

Jam 8-10 malam: Saat terbaik untuk bersantai

Pada saat ini ada transisi dari kondisi terjaga menjadi mengantuk, karena kadar hormon melatonin akan meningkat cepat. Sementara itu kadar serotonin (neurotransmitter yang berhubungan dengan semangat) akan memudar.

Rubin Naiman, PhD spesialis masalah tidur dari University of Arizona's Center for Integrative Medicine menuturkan sekitar 80 persen serotonin akan dirangsang dari paparan sinar matahari, sehingga jika matahari tenggelam kadar dalam dalam tubuh juga berkurang.

"Pada malam hari ketika otak sudah lelah, merupakan cara terbaik untuk membuat tubuh menjadi santai seperti menonton film lucu, merajut atau melakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh santai atau rileks," ujar Naiman.

Jam 10 malam ke atas: Saat terbaik untuk tidur dan menuda segala kegiatan

Saat ini merupakan waktunya istirahat malam dan tidur, pengaturan cahaya akan dapat membantu membiarkan otak beristirahat. Setelah beberapa jam, otak akan siap kembali untuk memulai aktivitas baru.

Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebanyak 7-8 jam, sehingga bisa mendapatkan kesehatan dan energi yang optimal di pagi hari.

source : detik health